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經過幾輪降溫，大家的空調基本上也都開起來了，跟夏季一樣，空調的溫度都是應該有所控制的，人體的感受可能不太準確，一味調高溫度對人體并不好，還容易導致皮膚干燥，呼吸道也會受到影響。那么冬季空調適宜溫度是多少，來跟著小編看看下文冬季空調開放溫度的介紹，了解更多更健康。
一、冬季空調適宜溫度——舒適度
所謂舒適就是要開空調的溫度讓人感到舒服，溫度既不能過高也不能過低，這樣的溫度也叫作“生理零度”，對于健康體質的人來說，生理零度通常是20-28°C，如果要感到舒適，空調的溫度是在20-28°C左右。
二、冬季空調適宜溫度——溫度范圍
冬季空調溫度設置的溫度是20℃。室內溫度適中不僅有益于身體健康，還可以防止空調超負荷工作。制熱時剛開機開低風擋，半小時后調至中風擋。對于喜歡調高室內溫度的用戶，切勿在冬季把溫度設在空調可承受的極端30℃，不然會導致空調頻繁啟動或不停機，增加耗電量，嚴重時還會損害空調壓縮機。
三、冬季空調適宜溫度——節能省電
站在節能省電的家督，空調就省電而言，空調溫度每低2°C，節省電量10%以上，在合適的溫度范圍內，溫度越低越省電。
四、冬季空調適宜溫度——健康程度
要達到健康程度，室內與室外的溫度溫差要控制低于10°C。如果室內溫度過高，人體的毛孔張開，一出家門遇到溫度驟降變冷，人體內的溫度調節中樞無法及時應變，人就很容易受涼感冒。
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