704
704
76879
紅蓮子當然也是蓮子的一種，它的果實呈現紫紅色，形狀是長橢圓形的，果肉吃起來有點稍脆，沒有香味，紅蓮子拿來食用，這個不用說大家也知道。那么紅蓮子的功效和作用小編不說的話你知道嗎？想了解它具體有哪些作用和食用禁忌的話就一起往下了解了解，不要錯過趕緊跟上腳步，因為這個季節很適合食用。
一、紅蓮子的功效和作用有哪些
1、安神降血壓
紅蓮子具有很多的功效，首先給大家介紹它的個功效，它還含有多種生物堿，這些生物堿能有效的降低我們的血壓，對預防和治療高血壓都非常有效果。蓮子芯所含生物堿還具有顯著的強心作用，對心率不齊，因血鈣過剩而引發的血管硬化有很好的治療效果。經研究發現，蓮心堿對安神也有顯著的作用。
2、促進睡眠
紅蓮子其實對于睡眠也有很好的顯著效果，它的果實里面含有的維生素、微量元素豐富，具有很好的調節情感、放松情緒的作用，經常吃蓮子能夠有效鎮靜安神，促進入睡，提高睡眠質量。經常失眠、多夢的人可以在睡前吃蓮子來幫助促進睡眠。
3、防癌抗癌
*經記載，蓮子善于補五臟，利血脈。所以蓮子不僅能滋養我們的內臟，對血管疏通也有很大的幫助，可以防止血栓的形成和心腦血管疾病的發生，蓮子所含的抗氧化營養成分黃心樹寧堿對*的預防和治療都非常有好處。食用蓮子還有一定的防癌抗癌的功效。
4、養顏美容
紅蓮子屬于清熱降火類食材，這種降火成分主要含于蓮心中，因此食用帶心的蓮子可以清熱降火，對中暑和上火都有很好的治療和預防效果，蓮子在降火的同時，還能淡化我們皮膚的黑色素，對于雀斑和臉色發黑都有很好的去除效果。
5、益腎固精
正如明代醫家李時珍所說：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟之妙。”所謂“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言。《玉楸*解》中亦云：“蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，*宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。”
二、紅蓮子有哪些食用禁忌
1、紅蓮子不是什么人都能食用的，對于平時大便干結難解，或腹部脹滿之人忌食。
2、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用,便秘和脘腹脹悶者忌用。
以上就是關于紅蓮子的功效和作用有哪些的相關內容，希望能對大家有幫助！齊裝網，中國知名大型裝修平臺，裝修領導品牌。如果想下一番心思裝修設計，建議您申請齊裝網的*設計服務，通過專業設計師的現場量房幫您規劃合理的空間布局和精美設計。
答案不滿意？問問下面的專業人士
羅漢果一直有“神仙果”的美稱，有著悠久的種植歷史，是桂林名貴的土特產，有著非常高的營養價值。或許還有不少朋友對于羅漢果還比較陌生，今天小編就來給大家介紹下羅漢果的功效與作用及食用方法。
4778
高粱米想必大家都是很熟悉的，它是我國傳統的五谷之一，有食用及*用多種功效。那么你知道高粱米的功效與作用及食用禁忌有哪些嗎？下面小編就帶大家一起來看看，
5740
桂花，是我國傳統名花。桂花一開，香飄千里，因此有“桂花飄香”之說。不管是食用還是*用，桂花都具有良好的作用，深受人們的喜愛。下面就具體來看看吧！
5803
一般隨著我們的生活壓力比較大的情況下，很多人都會生病或者嚴重的情況下出現猝死的情況，這個時候不是簡單的西*治理，很多都是中草*進行調理。一方面是因為中草*的功效是我們每個人都看得見的，但是白花蛇草的功
24376
之前跟大家一起分享了鐵樹花的功效與作用，其實，鐵樹渾身都是寶。鐵樹葉不是普通的樹葉，而且對人體的的疾病具有很大的作用。今天我們就一起來看看吧！
25279
擅長解決該問題的企業
裝修準備
裝修報價
公司選擇
設計方案
材料選購
裝修施工
裝修驗收
入住階段
新文章
微信
微博
QQ
手機掃一掃 微信看文本
更多裝修流程、裝修分水
及時看
下載齊裝APP
有房要裝,就上齊裝!
關注小程序
更多裝修攻略
掃碼獲知
關注微信
10000套效果圖搶先看
齊裝網APP
微信公眾號
×
設計報價在線咨詢
設計報價客服
專業設計報價團隊，歷時三年的數據分析，根據上百萬條案例數據分析，為您打造最適宜的設計報價方案
請輸入您的問題或截圖
客服在線
設計報價
裝修服務
家居建材
工程質檢
商務合作
投訴反饋
計算報價
二維碼
齊裝網APP
微信公眾號
回到頂部
