用枕頭可以讓你睡的大腦得到更好的休息,因為用枕頭的時候降低血液對大腦的壓力 枕頭對人體健康有重要作用.如果晚上睡覺不墊枕頭,頭的位置比心臟低,流到頭部的血液就增多,頭部的血管就會充血.
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按道理來說的話，睡覺，如果有枕頭可能會引起你的頸椎不太好，但是實際上大多數人都會覺得有準頭的話，學起來會比較舒適一點，只要選擇合適高度的枕頭就沒有問題。
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