能說下跑步機買什么好

彭

1,心率感應.鍛煉的人都會知道，心率是做有氧訓練中*重要的數據.適合的心率會讓鍛煉更安全有效.商用跑步機都有心率檢測設備，有的感應片是夾在耳朵上，也有的感應片是手柄式的.
2,臺面厚度.跑步機臺面的厚度是減少關節受沖擊的關鍵.要選擇臺面厚的跑步機，臺面是雙層的.如果跑步機的臺面過薄，臺面就容易彎曲,變形.
3,臺面長度.跑步機的臺面越長，運動空間就越大，也更有安全感.
4,速度調節.一個標準跑臺的速度范圍應該是0-20千米/小時，在增減速度的時候，應該不會感到有明顯的慣性.
5,臺面傾斜角度.商用跑步機的特殊功能之一就是角度的變化.跑步機升幅可以達到45度，讓你有翻山越嶺的感覺.
6,智能調整功能.目前世界上進的跑步機會在設定程序之后根據心率自動調整速度和角度，以便幫你達到目標心率.
7,控制面板.標準跑步機的控制面板至少應該有上面提到的基本顯示功能.有些跑步機還會有更個性化的數據顯示和存儲功能.

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