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隨著現在人們的壓力過大，對于外界環境還是比較敏感的，稍微有一點動靜就會難以入睡，而擁有一款好的枕頭是可以給我們帶來精致的睡眠，只有深度的睡眠條件，我們才能擁有好的精神，并且工作效率也會更高。今天小編也給大家介紹一下關于枕芯用什么填充物好？以及枕頭里面是蕎麥好，還是決明子好呢？
一、枕芯用什么填充物好
1、稻谷殼
稻谷殼是人們一直使用的枕頭填充物，這種填充物的特點就是它的塑型和吸水性能都是非常好的，不過這種填充物是比較重的，只有人們一動就會出現響聲。
2、羽絨
羽絨的材質彈性是很好的，并且它具備調溫和調濕的功能，這樣可以為我們提供一個干爽舒適的環境，不過這種填充物是不能進行水洗的，對于過敏體質的人們來說應該避免使用這個枕頭。
3、蕎麥皮
這種填充物也是比較常見的，首先它的軟硬適中，同時對于我們頭部塑性和支撐功能也是很好的，另外它的吸水性能也是很不錯的，不過它的彈性是比較差，對于失眠的人來說很難入睡。
4、決明子
這種填充物的枕頭是具備一定的*理性的，它性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中，并且對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠等都有輔助作用。
5、桑蠶絲
這是一個比較柔軟健康的天然纖維，另外它的特質是比較服帖且舒適的，并且這種材質具備安神且增益健康的作用。
6、薰衣草
使用薰衣草填充的枕頭是可以保存天然芳香精華，尤其是自然風干之后精心篩選晾制而成的，相對來說氣味芬芳，可以使肌肉放松，促進睡眠。
二、枕頭蕎麥還是決明子好
1、決明子枕頭
使用決明子填充枕頭的話不僅對我們大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復*，同時還能幫助我們人體康復、經絡暢通，促進氣血循環、降壓降溫，改善我們五臟六腑的功能。
2、蕎麥枕頭
蕎麥枕頭不僅能明目、清熱解涼、促進睡眠，同時還能幫助我們清腦明目，對于一些失眠多夢、頭暈、耳鳴等疾具有良好效果，另外蕎麥皮含有大量的蕓香苷甙，*蕎麥皮可預防毛細血管脆弱所誘發的出血癥。
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選購保健枕的時候，人們通常會選擇蕎麥枕或者決明子枕頭。這類枕芯填充物一般會對身體健康產生調節作用，但是蕎麥枕頭好還是決明子枕頭好？大多數人還是不能分清自己到底適合哪種，下面小編就從蕎麥枕頭與決明子枕頭的優點分析中告訴你。
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