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孕婦隨著懷孕周期增加，肚子也變得越來越沉，很多孕媽媽在懷孕四個月以后，就不能保持以往的睡姿了。并且在懷孕期間很難找到合適的睡眠姿勢，時間一長很容易導致孕婦渾身酸疼，尤其是到了孕后期，小腿水腫情況會很嚴重。為了緩解孕婦出現這樣的不適情況，人們設計了孕婦枕頭，孕婦枕頭有用嗎？跟著小編一起來看看吧！
孕婦枕頭好用嗎?
1、固定睡姿
固定睡姿*主要是固定準媽媽的左側睡姿。準媽媽的睡眠姿勢是左側，使用孕婦枕可將睡姿保持在左側，而且能夠緩解孕婦長時間臥睡帶來的不適，從而進一步提高睡眠質量。所以孕婦枕頭通常采取右靠左抱的設計。
2、可自由調節
自由調節的功能是區別于普通枕頭的特點之一。普通枕頭通常都是固定的，不可調節，但孕婦枕頭擁有可調節腰枕，支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調節，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。
孕婦枕頭有用嗎
3、安胎護腰
安胎護腰則是因為孕婦左側臥睡有利于胎兒的生長，所以孕婦枕固定了左側睡姿后，就有安胎的作用。同時，右靠的功能也能減少腰部的壓力，緩解腰痛等癥狀。孕婦右側睡姿有許多不好的地方，所以孕婦要避免右側的睡姿。
4、放松四肢
一般的孕婦都喜歡墊高頭部、腰部和腿部，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，孕婦枕頭則可緩解孕期常見的腰酸背痛，起到緩解壓力的作用。
孕婦枕頭有用嗎
5、對新生寶寶睡姿有幫助
孕婦枕頭除了對孕婦起到幫助外，對新生寶寶也有一定作用，可以固定新生寶寶睡姿，防止寶寶翻滾，避免掉下床摔傷的危險。孕婦枕頭還可以起到糾正胎位的作用。有助于糾正胎位不正時的功能，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產的常見因素，除實施外轉胎位術外，辦法是做膝胸臥位操。
6、對產后喂奶有幫助
而且在你產后，給寶寶喂奶時。你可以把孕婦枕交叉彎曲，頭部左右靠枕，腰部的支撐枕拿下來放到寶寶下邊左右墊枕，這樣你就不用再低頭、彎腰給寶寶喂奶了，能減輕喂奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。
孕婦專用枕頭
小編提醒：醫生建議孕婦在睡眠過程中，盡量保持左側臥位，不習慣的也盡量忍受幾個月調整一下，因為肝臟在腹部的右側，只有左側臥位才能讓子宮遠離肝臟。在孕后期，很難再仰臥睡眠，因為胎兒的重量會對孕婦的大靜脈產生壓迫感，阻止了血液從腿和腳流向心臟，孕婦很容易半夜醒來，使用孕婦枕頭調節一下。
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