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在家居生活中，臺燈在我們的家中隨處可見，比如我們看書或者寫字都需要用到臺燈，為了能有一個好的光源效果保護我們的眼睛，我們必須正確的使用臺燈。那么，臺燈正確使用方法有哪些呢？下面小編就帶大家一起來詳細的了解了解這方面的知識吧！
一、臺燈要用白燈泡
科學研究證實，在白光下我們的視力，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。
臺燈正確使用方法
二、燈泡的度數要合適
如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會導致近視。而如果燈泡度數太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到我們的眼晴里，產生眩光，使瞳孔持續地縮小，進而引起眼痛和頭痛。一般來說，25瓦-45瓦的白熾燈亮度*合適。
三、臺燈的高度也很重要
通常，眼睛距離書本30厘米時，既能看清字跡，也不會過度疲勞，以此推算，臺燈的高度距離書面40-50厘米比較合適，這樣既保證充足的閱讀照明，周圍的環境也有一定的亮度。如果臺燈太低，則會使光線照到過小的范圍內，而周圍則一片漆黑。失去了可供遠望的參照物，會使眼部各調節系統都處于只看近處的緊張壓縮狀態，容易使眼睛疲勞，并迅速積累，造成'光源性近視'。而如果臺燈過高，光線會直接照到我們的眼睛，產生眩光；同時，近距離強光還會在視網膜上造成光滯留現象，會使眼肌緊縮，加快視力下降。
臺燈使用方法
四、臺燈的擺放位置
臺燈的擺放位置對視力也有很大影響，因為大多數人用右手寫字，所以，臺燈要放在身體左前方，寫字時不會因為手的遮擋在紙上形成陰影，照到紙張上的光線也不會反射到我們的眼睛里而產生眩光。
小編提醒：
眩光會造成我們閱讀時的困難度，容易造成眼睛疲勞、酸痛、或頭痛等不適。而室內主燈與桌燈明暗比過大時，也會產生眩光。除此之外，必須同時搭配除了書桌外的空間一般照明或周圍照明，利用三種層次的光源，降低與環境的光對比，也是預防眼睛疲累的方法。
以上就是齊裝網小編為你分享的臺燈正確使用方法，希望對你有所幫助。如果想要了解更多臺燈的相關信息，請繼續關注齊裝網。10秒極速獲取報價還能*獲取四套設計方案，更有裝修管家全程跟蹤服務，抓緊行動吧！
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