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對于工作繁忙的我們來說，只能購置一臺跑步機放在家中，這樣不用走出房間也能達到健身的效果。那么，對于康林跑步機，我們應該如何購買呢？而它的使用說明書，又該怎么看呢？
跑步機效果圖
一、康林跑步機說明書之使用步驟：2、跑步機都會有一個選擇運動的模式，建議你根據個人的體質和運動量進行選擇。而家庭用的跑步機的話，選擇把快速啟動模式打開，這樣你在運動的過程中，可以隨時按到別的模式上，非常的方便。
跑步機效果圖
3、跑步機剛開始運動時，不要直接把速度調上去。因為跑步機是一個循序漸進的過程，因此開始跑的時候，先把速度調到就如你平時走路的速度一樣，然后慢慢地上升到小跑，繼續再上升到正常的跑步速度上來。答案不滿意？問問下面的專業人士
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