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天氣逐漸轉涼，相比較夏季來說，因為氣溫寒冷，所以很多人就認為冬天溫度低，細菌滋生慢，從而忽略了衛生問題，例如說換床單。那么床單被套多久換一次？冬天被套多久洗一次比較好？接下來的內容中小編將詳細為大家介紹。
一、床單被套多久換一次
床單被套的更換時間，可以根據季節、個人生活習慣以及環境情況進行調整。以下是建議更換時間：
1、春秋季節：兩周換一次
春天氣溫開始上升，很多細菌隨著溫度的升高而滋生。秋天的話，雖然氣溫減量，但是因為剛從夏季過渡，因此細菌也是在大量的繁衍。這期間建議床單被罩兩周更換一次。
2、夏季：一周換一次
夏季，氣溫炎熱，細菌滋生比較快，而且人體排汗頻率也會增加，床單被套很容易臟。所以建議一周換一次換一次床單被罩，保證床鋪衛生。
3、冬季：一個月換一次
冬季由于比較寒冷，細菌相對不易生長，所以床單被罩使用的時間可以稍微久一些，建議一個月換一次。但是具體可以根據床單被罩的衛生情況，以及個人習慣進行調整，但是不建議高于一個月。
二、冬天被套多久洗一次比較好
一般建議一個月清洗一次，但是具體根據被套衛生情況進行調整。
1、如果床單被罩上有污漬的話，建議及時換洗，避免污漬情況加重，造成發霉、發黃等。
2、床上可能存在的病菌：
（1）人體脫落的皮膚細胞，不僅會成為螨蟲的食物，而且也會滋生出其它細菌，所以建議要勤換洗。
（2）灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒等。
（3）很多人喜歡在床上吃東西，那么食物的碎屑就會掉落到床上，會滋生細菌等等，對人體健康不利，所以要避免在床上吃東西。
（4）人體的汗液，很多人晚上睡覺時蓋的被子太厚，會導致流汗，，更容易滋生細菌。
（5）動物的毛發、頭皮屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的體液和其他一些細菌也會累積在床上。
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