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家中的青少年正屬于長身體的時期，并且平時的活動會多，更容易出汗。為了保證能夠有充足的睡眠，需要對青少年的單人床，選擇更加舒適的床墊。我們都知道，過軟或是過硬的床墊都不利于人身體的健康，尤其是對于青少年而言，床墊的軟硬必須要適中，如此才能帶來更加健康并且優質的睡眠。除此之外，我們在選擇單人床床墊的時候，還有哪些需要注意的呢？如何選購床墊，才能保證青少年的休息環境，為健康帶來保障呢？
一、單人床墊選擇-軟硬度
選擇軟硬度適中的床墊才是好選擇，要知道，青少年的脊椎處于發育且易變形，軟床和硬床皆不適宜，相反硬度適中的床墊能為青少年提供良好的支撐，緩解頸部和臀部的壓力，讓身體各部分肌肉處于放松狀態，從而得到更好的休息。
二、單人床墊選擇-透氣性
青少年天性好動，出汗率更高，使用透氣性能好的床墊，能保持睡眠時床墊干爽，提高睡眠質量的同時，還能減少細菌滋生，為健康帶來保障。而透氣性較好的床墊有乳膠床墊、純棉面料、纖維面料、針織純棉面料幾種，其中以乳膠床墊為。
三、單人床墊選擇-安全性
床墊中如果含甲醛量超標，會對人體造成極大的危害，嚴重的會導致白血病、*等情況，其他的有害物質也會對人體有不同程度的危害。選購床墊要著重考察床墊安全性，對于青少年來說，買硬度適中的椰棕床墊為佳，椰棕床墊天然無有害物質，硬度適中，透氣性能好，能滿足青少年的體質要求。
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