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我們的睡眠質量，很大一部分取決于我們床墊的軟硬。過軟的床墊不利于未成年人的骨骼生長；太硬的床墊會硌傷身體，長期使用還會導致我們的脊椎變形，對我們的健康沒有好處。在如今，床墊的材質更是多樣，不同的床墊軟硬舒適程度也會有所不同；面對如此多的床墊，在為我們帶來更多選擇的同時，也為我們帶來了一定的困惑。我們應該選擇哪種材質的床墊呢？哪種材質的床墊更加符合我們身體需求，為我們帶來更好的睡眠體驗呢？
一、床墊材質如何選擇-泡沫床墊
泡沫床墊是用泡沫材質做成的床墊，床墊十分軟，在使用泡沫床墊的時候會給人十分舒適的感覺，但是普通泡沫材質的泡沫床墊由于其材質的不穩定，在使用一段時間后會出現變形的情況，并且熱量不易散發，導致泡沫床墊使用壽命短。
二、床墊材質如何選擇-彈簧床墊
對于彈簧床墊的選購，我們就需要注意其內部彈簧的質量。我們都知道彈簧床墊是有一個個彈簧支撐起來的，彈簧質量的好壞直接影響到了床墊的使用效果；好的彈簧床墊其彈簧應具有良好的彈性和抗沖擊性。
三、床墊材質如何選擇-乳膠床墊
選購乳膠床墊，可以用于家庭不同年齡層的用戶，但是需要注意床墊內部材質是否為天然材料，只有的橡膠樹汁液制成的乳膠床墊，才能夠給人帶來良好的睡眠環境，劣質的乳膠床墊不但不會有良好的睡眠體驗，還危害居住者的健康。
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