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床是我們休息的重要地方，在我們的生活中占據著非常重要的一個作用。在現代社會中，腰酸背痛幾乎和人們如影隨形，特別是長期在電腦前工作的人。床墊應該給予身體良好的支撐，這是*基本的原則。現在有的人覺得睡軟床會比較好，有的人認為睡硬床比較的舒適，那么到底是睡硬床好還是軟床好呢？本文就為大家簡單的介紹一下！
一、睡軟床壞處
睡在軟床上，身體各部分與床面接觸的面積就會加大，被擠壓的面積也會隨之增大，這樣就容易影響身體表面的血液循環，不但會造成腰酸脆痛、四肢酸痛，還會增加人翻身的難度。雖然身體上面的肌肉得到了放松，但下面的肌肉受壓狀況卻比平時嚴重，這就使患有腰肌勞損、骨質增生和頸椎病的人疾病癥加重。
二、睡硬床好處
睡硬床有利于身體健康，但也不是所有的人都適合睡硬床，這也要根據個人的身體狀況而定。有些患有脈管炎絨靜脈曲張的人和身體過于消瘦的人，就不適宜睡硬床。這是因為他們身體內的微血管過于暴曾，如果睡在硬床上，容易壓迫血管導致充血、淤血者肢體酸痛麻木。所以，我們在選擇床的時候盡量不要用軟床了。
三、睡硬床好還是軟床好
從保健角度出發，床鋪的設計和制作不能單純追求其華麗別致，而應重點考慮其實用價值，考慮它是否符合人體生理特點，有益于睡眠。目前有一種很流行的看法認為，在硬床上比軟床上睡得香，對身體健康，尤其是對脊椎也更有好處。
以上就是齊裝網小編為你分享的睡硬床好還是軟床好，希望對你有所幫助。如果想要了解更多硬床的相關信息，請繼續關注齊裝網。
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